Pérdidas hídricas en corredores populares participantes en  la Media Maratón “54 Aniversario del INDER”.

Autores:

MSc. Dr. Rolando Borges Mojaiber*.

Lic. María Luisa Segundo Páez**

Dra. C. Lic. Lesbia María Pascual*.

Prof. Lic. Carlos Gattorno Correa***

Dr. Yamil Gutiérrez Jorge*.

Dr. Ricardo Guerra Labrada*.

*Instituto de Medicina del Deporte de Cuba, INDER, La Habana..

**Centro Deportivo “Francisco Cardona”. Municipio “10 de Octubre”, INDER, La Habana, Cuba

***Director General del Proyecto Marabana-MaraCuba, INDER, La Habana, Cuba

Resumen.

El objetivo del presente trabajo fue describir la pérdida de líquido y electrolitos después de una carrera de media maratón en la que participaron corredores populares y su posible relación con sus hábitos de hidratación y el entrenamiento realizado. Para tal efecto se tomó una muestra de 234 corredores a los cuales se les midió la masa corporal antes y después de carrera y se les aplicó una encuesta para verificar sus hábitos de hidratación antes durante y después de la carrera así como durante los entrenamientos y las características de estos con lo que se tuvo una aproximación al nivel de preparación con el que llegaron a la competencia. Además se les midió la estatura para obtener una aproximación teórica a su peso corporal según el índice de Broca y en Índice de Masa Corporal.

El análisis estadístico consistió en la determinación de la Media y la Desviación Estándar y un análisis de correlación entre el tiempo realizado y las pérdidas de masa corporal. Como resultado preliminar se obtuvo que los corredores menos preparados y con hidratación insuficiente presentaron los peores resultados en este estudio, sin embargo no se obtuvo relación entre el tiempo de realizado y la pérdidas de líquido.Director Médico de La maratón Internacional de La Habana, Marabana, Profesor de la Universidad de Ciencias Médicas de La Habana, Instituto de Medicina Deportiva, Cuba